lounalentis.fi
  • ETUSIVU
  • UUTISET
  • TAPAHTUMAT
    • OHJAAJAKOULUTUKSET
  • NUORISO
    • ALUEVALMENNUS >
      • ALUEJOUKKUEET >
        • B-NUORET
        • C-NUORET
      • ALUELEIRIT
      • YLÄKOULULEIRITYS
      • Leireille hakeminen
      • ALUEVALMENTAJAT
    • LENTOPALLOPAINOTTEISUUS OPPILAITOKSISSA
    • D-IKÄISTEN TEHOTREENIT
  • KILPAILU
    • LOPPUTURNAUSHAKU
    • 3-SARJA
    • PAIKALLISSARJAT
    • A-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
    • B-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
    • C-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
    • D-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
    • E-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
    • F-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
  • EROTUOMARIT
    • Aluekouluttajat ja nimeäjät
    • Tuomarikorvaukset
    • Erotuomarikerhot
  • BEACHVOLLEY
    • Aluemestaruussarja
  • ALUEJAOSTO
    • LASKUTUS
    • Linkkejä

YLÄKOULULEIRITYS -LENTOPALLO

1. leiri 20.-23.3.2017 (7. luokkalaisille)
​2. leiri 10.-13.4.2017 (8.-9. luokkalaisille)

KEVÄT -2017, Yläkoululeiritys  -lentopallo

Yläkoululeiritys on tarkoitettu 7.-9. luokkalaisille, tavoitteellisesti harjoitteleville urheilijoille.
Valmennus toteutetaan yhteistyössä Suomen Lentopalloliitto ry:n ja Tampereen Urheiluakatemian valmentajien johdolla Varalan Urheiluopistolla.Leirityksen tavoitteena on urheilijoiden arkiharjoittelun sisällön laajentaminen sekä urheilun ja opiskelun yhteensovittamisen tukeminen.

Mitä yläkoululeiritys sisältää?

  • Huippu-urheilijan polun rakentamistyön aloittaminen ja sen kokonaisvaltainen tukeminen
  • Hyvää harjoittelua ja urheilullisia elämäntapoja tukeva toimintaympäristö Varalan Urheiluopistolla
  • Ammattivalmentajien vetämät laji- ja oheisharjoitukset
  • Painopisteenä leireillä myös elämäntaidot, leirin aikana toteutettava opiskelu sekä urheiluvalmennus

opiskelu

  • Leiripäivinä hoidetaan opiskelu ohjatusti urheiluopistolla, 3-4 h/pv, ns. läksyperiaatteella. Myös leiriajan kohdalle sattuvat kokeet voidaan suorittaa leirillä
  • Systemaattinen yhteistyö perheen ja koulun välillä – koulumenestyksen seuranta

elämäntaidot

  • Elämäntapojen kehittäminen – henkilökohtainen prosessi, jonka aiheina mm. ajanhallinta, ravinto, lepo ja uni, psyykkinen valmennus ja sosiaalinen elämä

harjoittelu

  • Leirillä harjoitellaan 2 kertaa päivässä ammattivalmentajien johdolla
  • Koordinoitu yksilöllinen urheilijan kehittäminen – Ohjelmoitu harjoittelu läpi vuoden
  • Painopisteenä motoriset perustaidot ja fyysiset ominaisuudet sekä lajitaidot
  • Monipuolinen testaus ja seuranta
  • Lisäksi henkilökohtainen yhteydenpito leirien välillä (myös vanhemmat ja seuravalmentajat)

Leiriviikot

  1. leiri 20.-23.3.2017 (7. luokkalaisille) 
  2. leiri 10.-13.4.2017 (8.-9. luokkalaisille)

Hinta 249€ / leiri (Sisältää täysihoidon, valmennuksen ja ohjauksen, leirin valmennukseen liittyvät materiaalit, henkilökohtaiset
ohjeet harjoitteluun, sekä yövalvonnan, sekä tapaamiset vanhemmille.)

Hakeminen ja lisätietoa: www.varala.fi/kilpaurheilu/valmennus-ja-koulutus/ylakoululeiritys
Hae 1. leirille 6.3.2017 mennessä. Paikkoja rajoitetusti. Lajivalmentaja: Oskar Muurinen

​Tulosta esite:
Yläkoululeiritys.pdf
File Size: 983 kb
File Type: pdf
Download File



<< TAPAHTUMAT
Picture
Picture
Picture
Picture

COPYRIGHT 2018 lounais-suomen lentopallojaosto

  • ETUSIVU
  • UUTISET
  • TAPAHTUMAT
    • OHJAAJAKOULUTUKSET
  • NUORISO
    • ALUEVALMENNUS >
      • ALUEJOUKKUEET >
        • B-NUORET
        • C-NUORET
      • ALUELEIRIT
      • YLÄKOULULEIRITYS
      • Leireille hakeminen
      • ALUEVALMENTAJAT
    • LENTOPALLOPAINOTTEISUUS OPPILAITOKSISSA
    • D-IKÄISTEN TEHOTREENIT
  • KILPAILU
    • LOPPUTURNAUSHAKU
    • 3-SARJA
    • PAIKALLISSARJAT
    • A-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
    • B-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
    • C-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
    • D-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
    • E-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
    • F-IKÄISTEN KILPAILUTOIMINTA
  • EROTUOMARIT
    • Aluekouluttajat ja nimeäjät
    • Tuomarikorvaukset
    • Erotuomarikerhot
  • BEACHVOLLEY
    • Aluemestaruussarja
  • ALUEJAOSTO
    • LASKUTUS
    • Linkkejä